Tüm hayatın, hafızandan bir şeyler alabilmene bağlı.
Eminim ne demek istediğimi biliyorsunuzdur… “Anahtarlarım nerede?” “Bugün tamamlamam gereken önemli işler nelerdir?” “Katılmam gereken toplantı ne zaman?”
Bu tür sorular aklımızı her gün bombalar. İlgili bilgileri hatırlayabilirseniz, hayatınızı yolunda tutarsınız. Ancak, bilgiyi hatırlayamazsanız – hayatınız şaşkın ve verimsiz bir yönde ilerlemeye başlayacaktır.
Hepimiz anılarımızı canlandırmak isteriz, ama çoğu zaman yanlış yoldan gideriz. Zihnimize ne kadar bilgi çekebileceğimizle ilgili değil, bu bilgiyi ne kadar kolay elde edebileceğimizle ilgili değil (çoğu insan bu konuda iyi değil).
İçindekiler
Bilgi Aşırı Yüklemesi = Bellek Arızası
Aklımızın 7 gün 24 saat gerçekler, rakamlar, haberler, drama ve trendlerle kuşatıldığı bir bilgi çağında yaşıyoruz .
Akranlarımız arasındaki konumumuzu korumak için çoğumuz müzikten filmlere ve politikaya kadar her şeyi güncel tutmak için boşuna çabalıyoruz.
Hiç bitmeyen bir bilgi girdabı. Ve tüm bu bilgileri hatırlamaya çalışırsanız – zihninizin o kadar dolu olduğunu göreceksiniz ki, net düşünme yeteneğinizi kaybetmeye başlıyorsunuz.
Aşırı bilgi yüklemesi günümüzün bir belasıdır. Ve hafızanız muhtemelen vebanın kurbanlarından biri olacak.
Örneğin, daha gençken en sevdiğiniz şarkılarla birlikte şarkı söylemeyi sevmiş olabilirsiniz. Ne yazık ki, büyüdükçe şarkıların sözlerini unutmaya başladın. Kelimeleri ne kadar çok hatırlamaya çalışırsanız, aklınızdan o kadar uzak görünürler. Bu sinir bozucu ve muhtemelen sevdiğiniz bir eğlenceyi mahvetti.
Yıllar geçtikçe çok fazla şarkı hatırlamaya çalışmış olabilir misiniz? Belki.
Aşağıda göreceğiniz gibi, hafızanızı sürekli olarak aşırı yüklemek, sorunları hatırlamaya ve utanç verici sosyal etkileşimlere yol açabilir.
Dilimin Ucunda, Ama …
Görüşmemizin akışı, bilgileri hatırlayamamamız nedeniyle engellendiğinde üzücü olabilir. Resmi bir çalışma ortamında gerçekleşirse bu özellikle travmatik olabilir.
Örneğin, bazı potansiyel müşterilere işte bir sunum yaptığınızı hayal edin. Sunumunuz boyunca size rehberlik etmesi için PowerPoint slaytları oluşturdunuz, ancak iletmeyi umduğunuz mesajın çoğu zihninizin hafıza bankalarında tutulur. Sunumunuza olumlu bir şekilde başlıyorsunuz, ancak müşterilerden birinden gelen birkaç garip sorudan sonra, kendinize olan güveninizin azaldığını ve hatırlama yeteneğinizin de düştüğünü fark ediyorsunuz! Aniden, gerçekler ve rakamlar kavrayamayacağınız bir hale gelir. Kekeliyorsunuz ve seyircinin dikkatini hızla kaybediyorsunuz. Başka bir deyişle: sunumunuz çok geriledi!
İhtiyaç duyduğunuz parçaları ihtiyaç duyduğunuz anda hatırlayamıyorsanız, hafızanızda tonlarca bilgi saklamak işe yaramaz. Neyse ki, fiziksel hafızanıza çok ihtiyaç duyulan bir nefes alanı vermenin bir yolu var.
‘Dijital Beynin’ Zorlanmasına Nasıl İzin Verilir?
Fiziksel beyinlerimiz bize yalnızca sınırlı miktarda bellek depolama ve geri çağırma yetenekleri sunabilir. Bu sınırlar eskiden yeterliydi, ancak daha önce de belirtildiği gibi, şimdi bilgiyi özümseme ve geri çağırma yeteneğimizin normal yeteneklerimizin ötesine geçtiği bir bilgi çağında yaşıyoruz .
Bu sorunun cevabı nedir? Peki, bu depolama ve geri çağırma çalışmasının bir kısmını dijital bir beyne vererek başlayabilirsiniz.
Bununla, kendinizi bir cyborg’a dönüştürmeniz gerektiğini söylemiyorum. Aslında, kendinizi dönüştüreceğiniz tek şey, kendinizin süper verimli ve üretken bir versiyonudur!
Ben buna dijital beyin adını verdim, ancak bunu dijital veya çevrimiçi depolama olarak bileceksiniz. Ve bazı araçları tanıyacağınızdan emin olabilirsiniz:
Yukarıdaki yazılım (ve diğer benzerleri) bilgileri saklamanıza, düzenlemenize ve kolayca almanıza olanak tanır. Örneğin, Cep blogları, haberleri ve videoları dijital bir cep defterine kaydetmenize olanak tanır. Bu, tek tıklamalı bir işlemle elde edilir. İçerik cebinize girdikten sonra, istediğiniz zaman geri alabilir ve görüntüleyebilirsiniz. Açıkçası, bu, günün daha önce hangi hikayeleri gördüğünüzü hatırlamaya çalışmaktan çok daha etkilidir – ancak okuma / izleme şansınız olmadı.
Fiziksel beyninizle her şeyi hatırlamaya çalışmak yerine, bilgilerin bir kısmını dijital beyninize taşımaya başlayın. Hangi aracı (veya araçları) kullanmaya karar verirseniz verin, aşağıdaki avantajlardan hemen yararlanabileceksiniz:
- Dilediğiniz kadar bilgi depolayabilirsiniz. (Ücretsiz planlar yalnızca sınırlı depolama alanı sunabilir.)
- Depolanan bilgileri kolayca düzenleyebilir ve önceliklendirebilirsiniz.
- Depolanan bilgiler yılın 365 günü, 24/7 anında mevcuttur.
Fiziksel beyninize yüzde 100 güvenmekle karşılaştırıldığında, dijital bir beynin eklenmesi size son derece yardımcı olacaktır. Neyi depolayacağınızı, neyi depolamayacağınızı ve ne zaman bilgi alacağınızı belirleyebileceksiniz. Ayrıca, yapılacaklar listelerinizde ve hedef planlamanızda size yardımcı olması için dijital bir beyin kullanabileceksiniz.
Tüm belgelerimi ve resimlerimi depolamak için kişisel olarak Google Drive’ı kullanıyorum ve günlük görevlerimi ve iş yükümü yönetmeme yardımcı olması için Todoist’i kullanıyorum. Özgürleştirmek için dijital beyin kullanmayı buldum. Eskiden her şeyi hatırlamaya çalışmaktan çok strese giriyordum – şimdi zihnim rahat ve özgür hissediyor. Ayrıca yaratıcı arayışlar için daha fazla zihinsel enerjim var.
Üretkenliği yüksek insanların süper güçlü anılarla kutsanması gerektiğini düşünebilirsiniz. Elbette, bazıları öyledir, ancak bu insanların çoğu sıradan insanlardır, bir farkla… Bilgiyi depolamalarına ve almalarına ve hayatlarını düzenlemelerine yardımcı olmak için dijital beyni nasıl kullanacaklarını öğrendiler.
Beyin Gücü İle İlgili Daha Fazla Yazıya Ulaş!