20-20-20 Kuralı Nedir? Göz Yorgunluğunu Nasıl Önler?
Ekran süresi bugünlerde büyük bir sorun. Muhtemelen işteki ve evdeki bilgisayarınız, akıllı telefonunuz, televizyonunuz veya diğer dijital cihazlar gibi ekranlara bakarak ...
Ekran süresi bugünlerde büyük bir sorun. Muhtemelen işteki ve evdeki bilgisayarınız, akıllı telefonunuz, televizyonunuz veya diğer dijital cihazlar gibi ekranlara bakarak ...