Ağırlık Kaldırmak Ölüm Riskini %46 Azaltabilir
Ağırlık kaldırmanın yapılan araştırmalar sonucu ölüm riskini azalttığı belirtiliyor. Ağırlık kaldırmak kasları sıkılaştırarak zinde tutuyor.
Ağırlık kaldırmanın yapılan araştırmalar sonucu ölüm riskini azalttığı belirtiliyor. Ağırlık kaldırmak kasları sıkılaştırarak zinde tutuyor.